Czarna grzybica uszowa
Indeks Glikemiczny
0
Niski GI
Najlepszy dla kontroli cukru we krwi
Ładunek Glikemiczny
0
Niski GL
Minimalny wpływ na cukier we krwi
Kalorie
25
na 100g
Węglowodany
7.4g
na 100g
Białko
1.6g
na 100g
Tłuszcze
0.1g
na 100g
Wynik Logi: 9/10
Dlaczego taki wynik?
Pozytywne aspekty
- ✓ Bardzo niska kaloryczność
- ✓ Wysoka zawartość błonnika
- ✓ Minimalny poziom przetworzenia
Negatywne aspekty
- ✗ Niska zawartość białka
- ✗ Brak informacji o indeksie glikemicznym
Poziom przetworzenia
20%
Minimalny
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 25 kcal |
| Węglowodany | 7.4g |
| Cukry (wszystkie) | 0.5g |
| Naturalne | 0.5g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 5.3g |
| Rozpuszczalny | 1.6g |
| Nierozpuszczalny | 3.7g |
| Białko | 1.6g |
| Tłuszcze | 0.1g |
| Nasycone | 0g |
| Nienasycone | 0.1g |
| Sód | 7mg |