Cukier z daktyli
Indeks Glikemiczny
50
Niski GI
Najlepszy dla kontroli cukru we krwi
Ładunek Glikemiczny
33
Wysoki GL
Znaczący wpływ na cukier we krwi
Kalorie
300
na 100g
Węglowodany
75g
na 100g
Białko
2.5g
na 100g
Tłuszcze
0.5g
na 100g
Wynik Logi: 5/10
Dlaczego taki wynik?
Pozytywne aspekty
- ✓ Zawiera błonnik pokarmowy
- ✓ Dostarcza naturalne minerały
- ✓ Bez dodatku cukrów
Negatywne aspekty
- ✗ Wysoka zawartość naturalnego cukru
- ✗ Umiarkowane obciążenie glikemiczne
- ✗ Niska zawartość białka
Poziom przetworzenia
35%
Umiarkowany
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 300 kcal |
| Węglowodany | 75g |
| Cukry (wszystkie) | 66g |
| Naturalne | 66.0g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 8g |
| Rozpuszczalny | 3g |
| Nierozpuszczalny | 5g |
| Białko | 2.5g |
| Tłuszcze | 0.5g |
| Nasycone | 0.1g |
| Nienasycone | 0.4g |
| Sód | 2mg |