Coca-cola
Indeks Glikemiczny
63
Średni GI
Umiarkowany wpływ na cukier we krwi
Ładunek Glikemiczny
6.7
Niski GL
Minimalny wpływ na cukier we krwi
Kalorie
42
na 100g
Węglowodany
10.6g
na 100g
Białko
0g
na 100g
Tłuszcze
0g
na 100g
Wynik Logi: 2/10
Dlaczego taki wynik?
Pozytywne aspekty
- ✓ Bardzo niska zawartość tłuszczu
- ✓ Brak sodu
Negatywne aspekty
- ✗ Wysoka zawartość cukru dodanego
- ✗ Brak błonnika i białka
- ✗ Wysoki indeks glikemiczny
Poziom przetworzenia
95%
Wysoko przetworzony
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 42 kcal |
| Węglowodany | 10.6g |
| Cukry (wszystkie) | 10.6g |
| Naturalne | 0.0g |
| Dodane | 10.6g |
| Błonnik | 0g |
| Rozpuszczalny | 0g |
| Nierozpuszczalny | 0g |
| Białko | 0g |
| Tłuszcze | 0g |
| Nasycone | 0g |
| Nienasycone | 0g |
| Sód | 11mg |