Ciasto pełnoziarniste na ciasto (mniejsze tłuszcze)
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →
Ciasto pełnoziarniste na ciasto (mniejsze tłuszcze) ma indeks glikemiczny 50, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 20 na 100g, ma znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii grains, Ciasto pełnoziarniste na ciasto (mniejsze tłuszcze) plasuje się wśród najniższych pod względem indeksu glikemicznego.
Ciasto pełnoziarniste na ciasto (mniejsze tłuszcze) to dobry wybór dla osób kontrolujących poziom cukru we krwi, z insulinoopornością lub stosujących dietę o niskim IG.
Wynik Logi: 6/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Wyższa zawartość błonnika niż zwykłe ciasto
- ✓ Niższa zawartość tłuszczów nasyconych
- ✓ Wykonane z pełnoziarnistych składników
- ✗ Umiarkowany poziom przetwarzania
- ✗ Zawiera tłuszcz rafinowany
- ✗ Umiarkowane obciążenie glikemiczne
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 270 kcal |
| Węglowodany | 40g |
| Cukry (wszystkie) | 2g |
| Naturalne | 2.0g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 6g |
| Rozpuszczalny | 1.2g |
| Nierozpuszczalny | 4.8g |
| Białko | 8g |
| Tłuszcze | 8g |
| Nasycone | 2g |
| Nienasycone | 6g |
| Sód | 350mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Ciasto pełnoziarniste na ciasto (mniejsze tłuszcze)?
Ciasto pełnoziarniste na ciasto (mniejsze tłuszcze) ma indeks glikemiczny 50, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 20 na 100g, ma znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Ciasto pełnoziarniste na ciasto (mniejsze tłuszcze) jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Ciasto pełnoziarniste na ciasto (mniejsze tłuszcze) ma niski indeks glikemiczny (50), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością. Powoduje powolny, stopniowy wzrost poziomu cukru we krwi.
Jak Ciasto pełnoziarniste na ciasto (mniejsze tłuszcze) wpływa na poziom cukru we krwi?
Ciasto pełnoziarniste na ciasto (mniejsze tłuszcze) ma ładunek glikemiczny 20 na 100g, co oznacza znaczący wpływ na poziom cukru we krwi. Ładunek glikemiczny uwzględnia zarówno jakość, jak i ilość węglowodanów.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →