Chrupiąca mieszanka surowego brokuła, czerwonej cebuli i ziół
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →
Chrupiąca mieszanka surowego brokuła, czerwonej cebuli i ziół ma indeks glikemiczny 15, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 1 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii vegetables, Chrupiąca mieszanka surowego brokuła, czerwonej cebuli i ziół plasuje się wśród najniższych pod względem indeksu glikemicznego.
Chrupiąca mieszanka surowego brokuła, czerwonej cebuli i ziół to dobry wybór dla osób kontrolujących poziom cukru we krwi, z insulinoopornością lub stosujących dietę o niskim IG.
Wynik Logi: 10/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Bardzo niskie obciążenie glikemiczne
- ✓ Wysoka zawartość błonnika
- ✓ Niska kaloryczność, niska zawartość cukru
- ✗ Nieznany poziom przetwarzania
- ✗ Niskie białko w porównaniu do roślin strączkowych
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 35 kcal |
| Węglowodany | 6.5g |
| Cukry (wszystkie) | 2.2g |
| Naturalne | 2.2g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 2.7g |
| Rozpuszczalny | 0g |
| Nierozpuszczalny | 0g |
| Białko | 2.5g |
| Tłuszcze | 0.4g |
| Nasycone | 0.07g |
| Nienasycone | 0.25g |
| Sód | 25mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Chrupiąca mieszanka surowego brokuła, czerwonej cebuli i ziół?
Chrupiąca mieszanka surowego brokuła, czerwonej cebuli i ziół ma indeks glikemiczny 15, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 1 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Chrupiąca mieszanka surowego brokuła, czerwonej cebuli i ziół jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Chrupiąca mieszanka surowego brokuła, czerwonej cebuli i ziół ma niski indeks glikemiczny (15), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością. Powoduje powolny, stopniowy wzrost poziomu cukru we krwi.
Jak Chrupiąca mieszanka surowego brokuła, czerwonej cebuli i ziół wpływa na poziom cukru we krwi?
Chrupiąca mieszanka surowego brokuła, czerwonej cebuli i ziół ma ładunek glikemiczny 1 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi. Ładunek glikemiczny uwzględnia zarówno jakość, jak i ilość węglowodanów.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →