Chlorella
Indeks Glikemiczny
20
Niski GI
Najlepszy dla kontroli cukru we krwi
Ładunek Glikemiczny
5
Niski GL
Minimalny wpływ na cukier we krwi
Kalorie
410
na 100g
Węglowodany
23.2g
na 100g
Białko
58.4g
na 100g
Tłuszcze
9.3g
na 100g
Wynik Logi: 9.5/10
Dlaczego taki wynik?
Pozytywne aspekty
- ✓ Bardzo wysoka zawartość białka
- ✓ Niski ładunek i indeks glikemiczny
- ✓ Bogaty w błonnik
Negatywne aspekty
- ✗ Umiarkowana gęstość kaloryczna
- ✗ Niska zawartość wody
Poziom przetworzenia
15%
Minimalny
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 410 kcal |
| Węglowodany | 23.2g |
| Cukry (wszystkie) | 0.4g |
| Naturalne | 0.4g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 12.3g |
| Rozpuszczalny | 3.7g |
| Nierozpuszczalny | 8.6g |
| Białko | 58.4g |
| Tłuszcze | 9.3g |
| Nasycone | 1.7g |
| Nienasycone | 7.6g |
| Sód | 71mg |