Chipsy z pełnoziarnistego pieczywa pita pieczone w piekarniku
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →
Chipsy z pełnoziarnistego pieczywa pita pieczone w piekarniku ma indeks glikemiczny 55, co klasyfikuje go jako produkt o umiarkowanym indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 36 na 100g, ma znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii grains, Chipsy z pełnoziarnistego pieczywa pita pieczone w piekarniku plasuje się powyżej średniej pod względem indeksu glikemicznego.
Chipsy z pełnoziarnistego pieczywa pita pieczone w piekarniku jest odpowiedni w umiarkowanych ilościach dla osób monitorujących poziom cukru we krwi.
Wynik Logi: 6.5/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Źródło pełnoziarniste
- ✓ Mniej tłuszczu niż chipsy smażone
- ✓ Umiarkowana zawartość błonnika
- ✗ Umiarkowana zawartość sodu
- ✗ Przetworzony produkt zbożowy
- ✗ Umiarkowane obciążenie glikemiczne
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 370 kcal |
| Węglowodany | 65g |
| Cukry (wszystkie) | 3g |
| Naturalne | 3.0g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 7g |
| Rozpuszczalny | 1.4g |
| Nierozpuszczalny | 5.6g |
| Białko | 10g |
| Tłuszcze | 6g |
| Nasycone | 1g |
| Nienasycone | 5g |
| Sód | 500mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Chipsy z pełnoziarnistego pieczywa pita pieczone w piekarniku?
Chipsy z pełnoziarnistego pieczywa pita pieczone w piekarniku ma indeks glikemiczny 55, co klasyfikuje go jako produkt o umiarkowanym indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 36 na 100g, ma znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Chipsy z pełnoziarnistego pieczywa pita pieczone w piekarniku jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Chipsy z pełnoziarnistego pieczywa pita pieczone w piekarniku ma umiarkowany indeks glikemiczny (55). Osoby z insulinoopornością mogą go spożywać z umiarem, najlepiej w połączeniu z białkiem lub zdrowymi tłuszczami.
Jak Chipsy z pełnoziarnistego pieczywa pita pieczone w piekarniku wpływa na poziom cukru we krwi?
Chipsy z pełnoziarnistego pieczywa pita pieczone w piekarniku ma ładunek glikemiczny 36 na 100g, co oznacza znaczący wpływ na poziom cukru we krwi. Ładunek glikemiczny uwzględnia zarówno jakość, jak i ilość węglowodanów.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →