Bułka hot dogowa
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →
Bułka hot dogowa ma indeks glikemiczny 70, co klasyfikuje go jako produkt o wysokim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 36 na 100g, ma znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii grains, Bułka hot dogowa plasuje się wśród najwyższych pod względem indeksu glikemicznego.
Bułka hot dogowa może powodować szybkie skoki cukru we krwi i najlepiej spożywać go w małych porcjach.
Wynik Logi: 2/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Umiarkowana zawartość białka
- ✓ Zawiera trochę błonnika
- ✗ Bardzo wysoki ładunek i indeks glikemiczny
- ✗ Wysoka zawartość dodanych cukrów
- ✗ Niska zawartość błonnika w produkcie chlebowym
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 320 kcal |
| Węglowodany | 52g |
| Cukry (wszystkie) | 8g |
| Naturalne | 2.0g |
| Dodane | 6g |
| Błonnik | 2g |
| Rozpuszczalny | 0.4g |
| Nierozpuszczalny | 1.6g |
| Białko | 8g |
| Tłuszcze | 8g |
| Nasycone | 4g |
| Nienasycone | 3g |
| Sód | 450mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Bułka hot dogowa?
Bułka hot dogowa ma indeks glikemiczny 70, co klasyfikuje go jako produkt o wysokim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 36 na 100g, ma znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Bułka hot dogowa jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Bułka hot dogowa ma wysoki indeks glikemiczny (70), co oznacza szybkie skoki cukru we krwi. Osoby z insulinoopornością powinny ograniczyć spożycie lub łączyć z produktami o niskim IG.
Jak Bułka hot dogowa wpływa na poziom cukru we krwi?
Bułka hot dogowa ma ładunek glikemiczny 36 na 100g, co oznacza znaczący wpływ na poziom cukru we krwi. Ładunek glikemiczny uwzględnia zarówno jakość, jak i ilość węglowodanów.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →