Bułka do hot doga

Bułka do hot doga

GI 75 · Wysoki GL 38 · Wysoki Score 4/10

Logi · Zarządzaj insulinoopornością

Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi

Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.

Zacznij za darmo →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Bułka do hot doga ma indeks glikemiczny 75, co klasyfikuje go jako produkt o wysokim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 38 na 100g, ma znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.

W porównaniu z innymi produktami z kategorii grains, Bułka do hot doga plasuje się wśród najwyższych pod względem indeksu glikemicznego.

Bułka do hot doga może powodować szybkie skoki cukru we krwi i najlepiej spożywać go w małych porcjach.

Indeks Glikemiczny 75
Wysoki GI
Szybki wzrost cukru we krwi
Ładunek Glikemiczny 38
Wysoki GL
Znaczący wpływ na cukier we krwi
270
Kalorie
51g
Węglowodany
8g
Białko
3.5g
Tłuszcze

Wynik Logi: 4/10

Dlaczego taki wynik?

Poziom przetworzenia

65%
Wysoko przetworzony

Wartości odżywcze (na 100g)

Kalorie270 kcal
Węglowodany51g
Cukry (wszystkie)4.5g
Naturalne2.5g
Dodane2g
Błonnik2.3g
Rozpuszczalny0.7g
Nierozpuszczalny1.6g
Białko8g
Tłuszcze3.5g
Nasycone0.7g
Nienasycone2.1g
Sód480mg

Najczęściej zadawane pytania

Jaki jest indeks glikemiczny produktu Bułka do hot doga?

Bułka do hot doga ma indeks glikemiczny 75, co klasyfikuje go jako produkt o wysokim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 38 na 100g, ma znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.

Czy Bułka do hot doga jest dobry dla osób z insulinoopornością?

Bułka do hot doga ma wysoki indeks glikemiczny (75), co oznacza szybkie skoki cukru we krwi. Osoby z insulinoopornością powinny ograniczyć spożycie lub łączyć z produktami o niskim IG.

Jak Bułka do hot doga wpływa na poziom cukru we krwi?

Bułka do hot doga ma ładunek glikemiczny 38 na 100g, co oznacza znaczący wpływ na poziom cukru we krwi. Ładunek glikemiczny uwzględnia zarówno jakość, jak i ilość węglowodanów.

Logi · Zarządzaj insulinoopornością

Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi

Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.

Zacznij za darmo →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Powrót do strony głównej