Brzoskwinia w plasterkach w wodzie
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →
Brzoskwinia w plasterkach w wodzie ma indeks glikemiczny 35, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 3 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii fruits, Brzoskwinia w plasterkach w wodzie plasuje się wśród najniższych pod względem indeksu glikemicznego.
Brzoskwinia w plasterkach w wodzie to dobry wybór dla osób kontrolujących poziom cukru we krwi, z insulinoopornością lub stosujących dietę o niskim IG.
Wynik Logi: 9/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Brak dodanych cukrów
- ✓ Niskokaloryczny i o niskim ładunku glikemicznym
- ✓ Zawiera błonnik i składniki odżywcze
- ✗ Niektóre utraty składników odżywczych podczas przetwarzania
- ✗ Mniejsza zawartość błonnika niż w całościowym owocu
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 30 kcal |
| Węglowodany | 7.5g |
| Cukry (wszystkie) | 6.5g |
| Naturalne | 6.5g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 1g |
| Rozpuszczalny | 0g |
| Nierozpuszczalny | 0g |
| Białko | 0.5g |
| Tłuszcze | 0.1g |
| Nasycone | 0g |
| Nienasycone | 0.1g |
| Sód | 2mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Brzoskwinia w plasterkach w wodzie?
Brzoskwinia w plasterkach w wodzie ma indeks glikemiczny 35, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 3 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Brzoskwinia w plasterkach w wodzie jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Brzoskwinia w plasterkach w wodzie ma niski indeks glikemiczny (35), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością. Powoduje powolny, stopniowy wzrost poziomu cukru we krwi.
Jak Brzoskwinia w plasterkach w wodzie wpływa na poziom cukru we krwi?
Brzoskwinia w plasterkach w wodzie ma ładunek glikemiczny 3 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi. Ładunek glikemiczny uwzględnia zarówno jakość, jak i ilość węglowodanów.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →