Białko z migdałów (almond protein)
Indeks Glikemiczny
15
Niski GI
Najlepszy dla kontroli cukru we krwi
Ładunek Glikemiczny
1
Niski GL
Minimalny wpływ na cukier we krwi
Kalorie
400
na 100g
Węglowodany
10g
na 100g
Białko
50g
na 100g
Tłuszcze
18g
na 100g
Wynik Logi: 8/10
Dlaczego taki wynik?
Pozytywne aspekty
- ✓ High protein content
- ✓ Rich in magnesium and fiber
- ✓ Low glycemic load
Negatywne aspekty
- ✗ Moderate processing
- ✗ Contains some saturated fat
- ✗ Lower vitamin E than whole almonds
Poziom przetworzenia
35%
Umiarkowany
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 400 kcal |
| Węglowodany | 10g |
| Cukry (wszystkie) | 3g |
| Naturalne | 3.0g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 12g |
| Rozpuszczalny | 3.6g |
| Nierozpuszczalny | 8.4g |
| Białko | 50g |
| Tłuszcze | 18g |
| Nasycone | 1.5g |
| Nienasycone | 16g |
| Sód | 50mg |