Białko mleka
Indeks Glikemiczny
0
Niski GI
Najlepszy dla kontroli cukru we krwi
Ładunek Glikemiczny
0
Niski GL
Minimalny wpływ na cukier we krwi
Kalorie
360
na 100g
Węglowodany
3.5g
na 100g
Białko
80g
na 100g
Tłuszcze
1.5g
na 100g
Wynik Logi: 7/10
Dlaczego taki wynik?
Pozytywne aspekty
- ✓ Bardzo wysoka zawartość białka
- ✓ Niska zawartość cukru i węglowodanów
- ✓ Niska zawartość tłuszczów nasyconych
Negatywne aspekty
- ✗ Wysoko przetworzony izolat mleczny
- ✗ Brak zawartości błonnika
- ✗ Zawiera umiarkowaną ilość sodu
Poziom przetworzenia
35%
Umiarkowany
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 360 kcal |
| Węglowodany | 3.5g |
| Cukry (wszystkie) | 3.5g |
| Naturalne | 3.5g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 0g |
| Rozpuszczalny | 0g |
| Nierozpuszczalny | 0g |
| Białko | 80g |
| Tłuszcze | 1.5g |
| Nasycone | 1g |
| Nienasycone | 0.5g |
| Sód | 200mg |