Białe wino
Indeks Glikemiczny
0
Niski GI
Najlepszy dla kontroli cukru we krwi
Ładunek Glikemiczny
0
Niski GL
Minimalny wpływ na cukier we krwi
Kalorie
82
na 100g
Węglowodany
2.6g
na 100g
Białko
0.1g
na 100g
Tłuszcze
0g
na 100g
Wynik Logi: 5/10
Dlaczego taki wynik?
Pozytywne aspekty
- ✓ Bardzo niski ładunek i indeks glikemiczny
- ✓ Niska zawartość cukru
- ✓ Minimalne przetwarzanie
Negatywne aspekty
- ✗ Brak błonnika lub białka
- ✗ Brak witamin lub minerałów
- ✗ Zawartość alkoholu może negatywnie wpływać na wrażliwość na insulinę
Poziom przetworzenia
70%
Wysoko przetworzony
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 82 kcal |
| Węglowodany | 2.6g |
| Cukry (wszystkie) | 0.6g |
| Naturalne | 0.6g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 0g |
| Rozpuszczalny | 0g |
| Nierozpuszczalny | 0g |
| Białko | 0.1g |
| Tłuszcze | 0g |
| Nasycone | 0g |
| Nienasycone | 0g |
| Sód | 5mg |