Batonik z orzechów i nasion z naturalnym słodzikiem
Indeks Glikemiczny
35
Niski GI
Najlepszy dla kontroli cukru we krwi
Ładunek Glikemiczny
10
Średni GL
Umiarkowany wpływ na cukier we krwi
Kalorie
480
na 100g
Węglowodany
28g
na 100g
Białko
13g
na 100g
Tłuszcze
34g
na 100g
Wynik Logi: 7/10
Dlaczego taki wynik?
Pozytywne aspekty
- ✓ Wysoka zawartość tłuszczów nienasyconych
- ✓ Dobry źródło błonnika
- ✓ Niski indeks glikemiczny
Negatywne aspekty
- ✗ Umiarkowana gęstość kaloryczna
- ✗ Zawiera dodane cukry
- ✗ Umiarkowana zawartość sodu
Poziom przetworzenia
60%
Umiarkowany
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 480 kcal |
| Węglowodany | 28g |
| Cukry (wszystkie) | 13g |
| Naturalne | 10.0g |
| Dodane | 3g |
| Błonnik | 7g |
| Rozpuszczalny | 0g |
| Nierozpuszczalny | 0g |
| Białko | 13g |
| Tłuszcze | 34g |
| Nasycone | 4g |
| Nienasycone | 28g |
| Sód | 80mg |