Vannkastanjer pakket inn i røkt laksefilet
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Vannkastanjer pakket inn i røkt laksefilet har et glykemisk indeks på 35, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 2 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre other rangerer Vannkastanjer pakket inn i røkt laksefilet blant de laveste i glykemisk indeks.
Vannkastanjer pakket inn i røkt laksefilet er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 6.5/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ God proteinkilde
- ✓ Inneholder fiber
- ✓ Lav glykemisk belastning
- ✗ Moderat natriuminnhold
- ✗ Bearbeidet (røkt) fisk
- ✗ Lavt innhold av sunne fettsyrer
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 90 kcal |
| Karbohydrater | 7g |
| Sukker (totalt) | 1.5g |
| Naturlig | 1.5g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 2g |
| Løselig | 0g |
| Uløselig | 0g |
| Protein | 10g |
| Fett | 3g |
| Mettet | 0.7g |
| Umettet | 2.3g |
| Natrium | 900mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Vannkastanjer pakket inn i røkt laksefilet?
Vannkastanjer pakket inn i røkt laksefilet har et glykemisk indeks på 35, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 2 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Vannkastanjer pakket inn i røkt laksefilet bra for folk med insulinresistens?
Vannkastanjer pakket inn i røkt laksefilet har et lavt glykemisk indeks (35), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Vannkastanjer pakket inn i røkt laksefilet blodsukker?
Vannkastanjer pakket inn i røkt laksefilet har en glykemisk belastning på 2 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →