tuna dalam tin dengan minyak zaitun
Tiada indeks glisemik7/10
Tiada indeks glisemik — tiada karbohidrat
0 g karbohidrat setiap 100 g
Skor Logi 7/10
- kandungan protein tinggi
- kandungan natrium sederhana
tuna dalam tin dengan minyak zaitun tiada indeks glisemik: ia tidak mengandungi karbohidrat.
Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk tuna dalam minyak zaitun
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
tuna dalam tin dengan minyak zaitun ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
200
Kalori
0 g
Karbohidrat
25 g
Protein
10 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 200 kcal |
| Karbohidrat | 0 g |
| Gula (jumlah) | 0 g |
| Semula jadi | 0 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 25 g |
| Lemak | 10 g |
| Tepu | 1.5 g |
| Tidak tepu | 8.5 g |
| Natrium | 350 mg |
Tahap pemprosesan
70%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- kandungan protein tinggi
- mengandungi lemak tak tepu yang sihat
- tiada gula tambahan
- kandungan natrium sederhana
- tahap pemprosesan sederhana
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik tuna dalam tin dengan minyak zaitun?
tuna dalam tin dengan minyak zaitun tiada indeks glisemik kerana ia tidak mengandungi karbohidrat (0 g setiap 100 g).
Adakah tuna dalam tin dengan minyak zaitun sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
tuna dalam tin dengan minyak zaitun tidak mengandungi karbohidrat, jadi secara sendiri tidak menaikkan gula darah.
Semak tuna dalam tin dengan minyak zaitun dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
