krim kopi rendah lemak
GI rendah
GL 1 setiap 100 g
- kurang lemak berbanding krim biasa
- mengandungi lemak tepu
krim kopi rendah lemak mempunyai indeks glisemik 27 (Rendah).
Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk krim kopi
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
krim kopi rendah lemak ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 120 kcal |
| Karbohidrat | 4.5 g |
| Gula (jumlah) | 4.5 g |
| Semula jadi | 4.5 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 3 g |
| Lemak | 10 g |
| Tepu | 6.5 g |
| Tidak tepu | 3.5 g |
| Natrium | 40 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- kurang lemak berbanding krim biasa
- sumber kalsium dan protein
- mengandungi lemak tepu
- mengandungi laktosa (gula susu)
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik krim kopi rendah lemak?
krim kopi rendah lemak mempunyai indeks glisemik 27 (Rendah) dan beban glisemik 1 setiap 100 g.
Adakah krim kopi rendah lemak sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
krim kopi rendah lemak mempunyai indeks glisemik rendah (27), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bentuk krim kopi yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
krim kopi rendah lemak mempunyai beban glisemik terendah antara semua bentuk krim kopi dalam pangkalan data ini (1 setiap 100 g).
Semak krim kopi rendah lemak dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
