daging burger sejuk beku
GI rendah
GL 3 setiap 100 g
- Sumber protein yang baik
- Kandungan natrium yang tinggi
daging burger sejuk beku mempunyai indeks glisemik 35 (Rendah).
Dikemas kini 25 Mei 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk daging burger
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
daging burger sejuk beku ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 220 kcal |
| Karbohidrat | 8 g |
| Gula (jumlah) | 1 g |
| Semula jadi | 0 g |
| Ditambah | 1 g |
| Serat | 1 g |
| Larut | 0.3 g |
| Tidak larut | 0.7 g |
| Protein | 13 g |
| Lemak | 15 g |
| Tepu | 6 g |
| Tidak tepu | 7 g |
| Natrium | 650 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Sumber protein yang baik
- Mengandungi sedikit zat besi dan vitamin B
- Kandungan natrium yang tinggi
- Mengandungi bahan tambahan dan pengawet
- Kandungan lemak tepu yang sederhana
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik daging burger sejuk beku?
daging burger sejuk beku mempunyai indeks glisemik 35 (Rendah) dan beban glisemik 3 setiap 100 g.
Adakah daging burger sejuk beku sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
daging burger sejuk beku mempunyai indeks glisemik rendah (35), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bentuk daging burger yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
daging burger sejuk beku mempunyai beban glisemik terendah antara semua bentuk daging burger dalam pangkalan data ini (3 setiap 100 g).
Semak daging burger sejuk beku dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
