화이트 글레이즈 아이싱

GI 85 · 높음100 g당 GL 831/10

고혈당지수(GI)

85 GI

100 g당 혈당부하(GL) 83

Logi 점수 1/10

화이트 글레이즈 아이싱의 혈당지수는 85로, 일반 글레이즈 아이싱(85)와 동일합니다.

출처: Logi 영양팀 (USDA 기반 성분, AI 지원) · 의료적 조언이 아닙니다 · 오류 신고

Logi · 인슐린 저항성 관리

화이트 글레이즈 아이싱은(는) Logi가 식사 사진에서 점수화하는 11,147가지 식품 중 하나입니다 — 1회분과 함께.

390

칼로리

98 g

탄수화물

0.1 g

단백질

0 g

지방

100g당

95%

고도 가공

이 점수의 이유

EU-14 알레르기 유발물질 없음

화이트 글레이즈 아이싱의 혈당지수는 얼마인가요?

화이트 글레이즈 아이싱의 혈당지수는 85 (높음)이고, 100 g당 혈당부하는 83입니다.

화이트 글레이즈 아이싱은 인슐린 저항성이 있는 분들에게 적합한가요?

화이트 글레이즈 아이싱은 높은 혈당지수(85)를 가져 혈당을 빠르게 높입니다. 인슐린 저항성이 있는 분들은 섭취를 제한하세요.

글레이즈 아이싱의 형태 중 혈당부하가 가장 낮은 것은?

화이트 글레이즈 아이싱은(는) 이 데이터베이스의 모든 글레이즈 아이싱 형태 중 혈당부하가 가장 낮습니다 (100 g당 83).

Logi 앱에서 화이트 글레이즈 아이싱과 1회분을 확인하세요.