밀 맥주
GI 15 · 낮음잔당 GL 2.54/10
저혈당지수(GI)
15 GI
잔 (253 g)당 혈당부하(GL) 2.5 · 100 g당 혈당부하(GL) 1
Logi 점수 4/10
- 낮은 혈당 지수(GI)
- 에틸알코올 함량
밀 맥주의 혈당지수는 15 (낮음)입니다. 잔 1회분(253 g)은 혈당부하 2.5을 추가합니다.
2026. 7. 3.에 업데이트됨 · 출처: Logi 영양팀 (USDA 기반 성분, AI 지원) · 의료적 조언이 아닙니다 · 오류 신고
Logi · 인슐린 저항성 관리
더 스마트한 식품 선택으로 혈당을 낮추세요
밀 맥주은(는) Logi가 식사 사진에서 점수화하는 11,115가지 식품 중 하나입니다 — 1회분과 함께.
영양 정보 (100g당)
43
칼로리
3.6 g
탄수화물
0.5 g
단백질
0 g
지방
100g당
| 칼로리 | 43 kcal |
| 탄수화물 | 3.6 g |
| 당류 (합계) | 0.2 g |
| 천연 | 0.2 g |
| 첨가 | 0 g |
| 식이섬유 | 0 g |
| 수용성 | 0 g |
| 불용성 | 0 g |
| 단백질 | 0.5 g |
| 지방 | 0 g |
| 포화 | 0 g |
| 불포화 | 0 g |
| 나트륨 | 4 mg |
가공 수준
85%
고도 가공
이 점수의 이유
- 낮은 혈당 지수(GI)
- 낮은 혈당 부하(GL)
- 낮은 가공 정도
- 에틸알코올 함량
- 영양가가 없는 빈 칼로리(Empty calories)
- 염증에 미칠 수 있는 잠재적 영향
알레르기 유발물질
함유: 글루텐
함유 가능성 있음: 아황산염
Logi Food Coach의 저혈당지수(GI) 레시피
자주 묻는 질문
밀 맥주의 혈당지수는 얼마인가요?
밀 맥주의 혈당지수는 15 (낮음)입니다. 잔 1회분(253 g)의 혈당부하는 2.5이고, 100 g당 혈당부하는 1입니다.
밀 맥주은 인슐린 저항성이 있는 분들에게 적합한가요?
밀 맥주은 낮은 혈당지수(15)로 인슐린 저항성이 있는 분들에게 좋은 선택입니다.
밀 맥주은 혈당에 어떤 영향을 미치나요?
밀 맥주의 100g당 혈당부하는 1로 혈당에 최소 영향을 나타냅니다.
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