스테비아/에리스리톨 바비큐 소스 (정제 설탕 무첨가)
GI 15 · 낮음100 g당 GL 25/10
저혈당지수(GI)
15 GI
100 g당 혈당부하(GL) 2
Logi 점수 5/10
- 낮은 혈당 지수 및 부하
- 높은 나트륨 함량
스테비아/에리스리톨 바비큐 소스 (정제 설탕 무첨가)의 혈당지수는 15로, 일반 클래식 바비큐 소스(70)보다 낮습니다.
2026. 7. 3.에 업데이트됨 · 출처: Logi 영양팀 (USDA 기반 성분, AI 지원) · 의료적 조언이 아닙니다 · 오류 신고
클래식 바비큐 소스의 형태
Logi · 인슐린 저항성 관리
더 스마트한 식품 선택으로 혈당을 낮추세요
스테비아/에리스리톨 바비큐 소스 (정제 설탕 무첨가)은(는) Logi가 식사 사진에서 점수화하는 11,115가지 식품 중 하나입니다 — 1회분과 함께.
영양 정보 (100g당)
45
칼로리
10 g
탄수화물
1 g
단백질
0.2 g
지방
100g당
| 칼로리 | 45 kcal |
| 탄수화물 | 10 g |
| 당류 (합계) | 2 g |
| 천연 | 2 g |
| 첨가 | 0 g |
| 식이섬유 | 1.2 g |
| 수용성 | 0.4 g |
| 불용성 | 0.8 g |
| 단백질 | 1 g |
| 지방 | 0.2 g |
| 포화 | 0 g |
| 불포화 | 0.2 g |
| 나트륨 | 900 mg |
가공 수준
80%
고도 가공
이 점수의 이유
- 낮은 혈당 지수 및 부하
- 정제 설탕 무첨가
- 식이섬유 함유
- 높은 나트륨 함량
- 가공 성분
- 낮은 단백질 함량
Logi Food Coach의 저혈당지수(GI) 레시피
자주 묻는 질문
스테비아/에리스리톨 바비큐 소스 (정제 설탕 무첨가)의 혈당지수는 얼마인가요?
스테비아/에리스리톨 바비큐 소스 (정제 설탕 무첨가)의 혈당지수는 15 (낮음)이고, 100 g당 혈당부하는 2입니다.
스테비아/에리스리톨 바비큐 소스 (정제 설탕 무첨가)은 인슐린 저항성이 있는 분들에게 적합한가요?
스테비아/에리스리톨 바비큐 소스 (정제 설탕 무첨가)은 낮은 혈당지수(15)로 인슐린 저항성이 있는 분들에게 좋은 선택입니다.
클래식 바비큐 소스의 형태 중 혈당부하가 가장 낮은 것은?
스테비아/에리스리톨 바비큐 소스 (정제 설탕 무첨가)은(는) 이 데이터베이스의 모든 클래식 바비큐 소스 형태 중 혈당부하가 가장 낮습니다 (100 g당 2).
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