훈제 파프리카
혈당지수 없음9/10
혈당지수 미측정
100 g당 탄수화물 54.7 g
Logi 점수 9/10
- 매우 높은 식이섬유 함량
- 중간 정도의 탄수화물 농도
훈제 파프리카의 혈당지수는 아직 측정되지 않았습니다. 100 g당 탄수화물 54.7 g을(를) 포함합니다.
2026. 7. 3.에 업데이트됨 · 출처: Logi 영양팀 (USDA 기반 성분, AI 지원) · 의료적 조언이 아닙니다 · 오류 신고
이것 대신
생 파프리카의 형태
Logi · 인슐린 저항성 관리
더 스마트한 식품 선택으로 혈당을 낮추세요
훈제 파프리카은(는) Logi가 식사 사진에서 점수화하는 11,115가지 식품 중 하나입니다 — 1회분과 함께.
영양 정보 (100g당)
282
칼로리
54.7 g
탄수화물
14.1 g
단백질
12.9 g
지방
100g당
| 칼로리 | 282 kcal |
| 탄수화물 | 54.7 g |
| 당류 (합계) | 10.3 g |
| 천연 | 10.3 g |
| 첨가 | 0 g |
| 식이섬유 | 34.9 g |
| 수용성 | 10.5 g |
| 불용성 | 24.4 g |
| 단백질 | 14.1 g |
| 지방 | 12.9 g |
| 포화 | 2.1 g |
| 불포화 | 10.8 g |
| 나트륨 | 68 mg |
가공 수준
30%
최소
이 점수의 이유
- 매우 높은 식이섬유 함량
- 항산화제 및 카로티노이드 풍부
- 첨가당 없음
- 중간 정도의 탄수화물 농도
- 부적절하게 보관할 경우 곰팡이 발생 가능성
알레르기 유발물질
EU-14 알레르기 유발물질 없음
Logi Food Coach의 저혈당지수(GI) 레시피
자주 묻는 질문
훈제 파프리카의 혈당지수는 얼마인가요?
훈제 파프리카의 혈당지수는 아직 측정되지 않았습니다. 100 g당 탄수화물 54.7 g을(를) 포함합니다.
훈제 파프리카은 인슐린 저항성이 있는 분들에게 적합한가요?
훈제 파프리카의 혈당지수는 측정되지 않았습니다. 100 g당 탄수화물 54.7 g이므로 1회분 양에 주의하세요.
생 파프리카의 형태 중 혈당부하가 가장 낮은 것은?
이 데이터베이스의 생 파프리카 형태 중 생 파프리카가 혈당부하가 가장 낮습니다 (100 g당 8).
Logi 앱에서 훈제 파프리카과 1회분을 확인하세요.
