오렌지 아이스캔디
GI 80 · 높음100 g당 GL 181/10
고혈당지수(GI)
80 GI
100 g당 혈당부하(GL) 18
Logi 점수 1/10
- Low fat content
- High added sugar content
오렌지 아이스캔디의 혈당지수는 80 (높음)입니다.
2026. 7. 13.에 업데이트됨 · 출처: Logi 영양팀 (USDA 기반 성분, AI 지원) · 의료적 조언이 아닙니다 · 오류 신고
이것 대신
Logi · 인슐린 저항성 관리
더 스마트한 식품 선택으로 혈당을 낮추세요
오렌지 아이스캔디은(는) Logi가 식사 사진에서 점수화하는 11,115가지 식품 중 하나입니다 — 1회분과 함께.
영양 정보 (100g당)
90
칼로리
22 g
탄수화물
0 g
단백질
0 g
지방
100g당
| 칼로리 | 90 kcal |
| 탄수화물 | 22 g |
| 당류 (합계) | 20 g |
| 천연 | 2 g |
| 첨가 | 18 g |
| 식이섬유 | 0.2 g |
| 수용성 | 0.08 g |
| 불용성 | 0.12 g |
| 단백질 | 0 g |
| 지방 | 0 g |
| 포화 | 0 g |
| 불포화 | 0 g |
| 나트륨 | 5 mg |
가공 수준
95%
고도 가공
이 점수의 이유
- Low fat content
- Contains some water
- High added sugar content
- Ultra-processed
- High glycemic index and load
Logi Food Coach의 저혈당지수(GI) 레시피
자주 묻는 질문
오렌지 아이스캔디의 혈당지수는 얼마인가요?
오렌지 아이스캔디의 혈당지수는 80 (높음)이고, 100 g당 혈당부하는 18입니다.
오렌지 아이스캔디은 인슐린 저항성이 있는 분들에게 적합한가요?
오렌지 아이스캔디은(는) 고혈당지수(80)로 혈당을 빠르게 올릴 수 있습니다. 더 낮은 혈당부하 대체식품: 신선한 블루베리 또는 라즈베리를 곁들인 냉동 그릭 요거트.
오렌지 아이스캔디은 혈당에 어떤 영향을 미치나요?
오렌지 아이스캔디의 100g당 혈당부하는 18로 혈당에 중간 영향을 나타냅니다.
Logi 앱에서 오렌지 아이스캔디과 1회분을 확인하세요.
