머랭
GI 95 · 높음개당 GL 1021.5/10
고혈당지수(GI)
95 GI
일반적인 개 (120 g)당 혈당부하(GL) 102 · 100 g당 혈당부하(GL) 85
Logi 점수 1.5/10
- 저지방 함량
- 매우 높은 혈당 부하
머랭의 혈당지수는 95 (높음)입니다. 일반적인 개 1회분(120 g)은 혈당부하 102을 추가합니다.
2025. 11. 20.에 업데이트됨 · 출처: Logi 영양팀 (USDA 기반 성분, AI 지원) · 의료적 조언이 아닙니다 · 오류 신고
이것 대신
머랭의 형태
Logi · 인슐린 저항성 관리
더 스마트한 식품 선택으로 혈당을 낮추세요
머랭은(는) Logi가 식사 사진에서 점수화하는 11,115가지 식품 중 하나입니다 — 1회분과 함께.
영양 정보 (100g당)
380
칼로리
90 g
탄수화물
3 g
단백질
0.2 g
지방
100g당
| 칼로리 | 380 kcal |
| 탄수화물 | 90 g |
| 당류 (합계) | 89 g |
| 천연 | 4 g |
| 첨가 | 85 g |
| 식이섬유 | 0 g |
| 수용성 | 0 g |
| 불용성 | 0 g |
| 단백질 | 3 g |
| 지방 | 0.2 g |
| 포화 | 0 g |
| 불포화 | 0.2 g |
| 나트륨 | 40 mg |
가공 수준
90%
고도 가공
이 점수의 이유
- 저지방 함량
- 포화 지방 없음
- 매우 높은 혈당 부하
- 매우 높은 첨가당 함량
- 섬유질 없음
알레르기 유발물질
함유: 달걀
Logi Food Coach의 저혈당지수(GI) 레시피
자주 묻는 질문
머랭의 혈당지수는 얼마인가요?
머랭의 혈당지수는 95 (높음)입니다. 일반적인 개 1회분(120 g)의 혈당부하는 102이고, 100 g당 혈당부하는 85입니다.
머랭은 인슐린 저항성이 있는 분들에게 적합한가요?
머랭은(는) 고혈당지수(95)로 혈당을 빠르게 올릴 수 있습니다. 더 낮은 혈당부하 대체식품: 그릭 요거트와 베리 및 치아씨드.
머랭의 형태 중 혈당부하가 가장 낮은 것은?
머랭은(는) 이 데이터베이스의 모든 머랭 형태 중 혈당부하가 가장 낮습니다 (100 g당 85).
Logi 앱에서 머랭과 1회분을 확인하세요.
