아마씨 가루 랩
GI 15 · 낮음개당 GL 3.29/10
저혈당지수(GI)
15 GI
일반적인 개 (120 g)당 혈당부하(GL) 3.2 · 100 g당 혈당부하(GL) 2.7
Logi 점수 9/10
- 매우 낮은 혈당 부하
- 적절하게 보관하지 않을 경우 오메가-3가 산패될 가능성이 있음
아마씨 가루 랩의 혈당지수는 15로, 일반 아마씨 랩(10)보다 높습니다. 일반적인 개 1회분(120 g)은 혈당부하 3.2을 추가합니다.
2026. 7. 4.에 업데이트됨 · 출처: Logi 영양팀 (USDA 기반 성분, AI 지원) · 의료적 조언이 아닙니다 · 오류 신고
아마씨 랩의 형태
Logi · 인슐린 저항성 관리
더 스마트한 식품 선택으로 혈당을 낮추세요
아마씨 가루 랩은(는) Logi가 식사 사진에서 점수화하는 11,115가지 식품 중 하나입니다 — 1회분과 함께.
영양 정보 (100g당)
320
칼로리
18 g
탄수화물
18 g
단백질
25 g
지방
100g당
| 칼로리 | 320 kcal |
| 탄수화물 | 18 g |
| 당류 (합계) | 1 g |
| 천연 | 1 g |
| 첨가 | 0 g |
| 식이섬유 | 18 g |
| 수용성 | 5.4 g |
| 불용성 | 12.6 g |
| 단백질 | 18 g |
| 지방 | 25 g |
| 포화 | 2.3 g |
| 불포화 | 22 g |
| 나트륨 | 200 mg |
가공 수준
55%
중간
이 점수의 이유
- 매우 낮은 혈당 부하
- 식이섬유와 건강한 지방의 훌륭한 공급원
- 식물성 단백질이 풍부함
- 적절하게 보관하지 않을 경우 오메가-3가 산패될 가능성이 있음
- 결합 첨가제나 방부제가 포함된 경우가 많음
알레르기 유발물질
EU-14 알레르기 유발물질 없음
Logi Food Coach의 저혈당지수(GI) 레시피
자주 묻는 질문
아마씨 가루 랩의 혈당지수는 얼마인가요?
아마씨 가루 랩의 혈당지수는 15 (낮음)입니다. 일반적인 개 1회분(120 g)의 혈당부하는 3.2이고, 100 g당 혈당부하는 2.7입니다.
아마씨 가루 랩은 인슐린 저항성이 있는 분들에게 적합한가요?
아마씨 가루 랩은 낮은 혈당지수(15)로 인슐린 저항성이 있는 분들에게 좋은 선택입니다.
아마씨 랩의 형태 중 혈당부하가 가장 낮은 것은?
아마씨 가루 랩은(는) 이 데이터베이스의 모든 아마씨 랩 형태 중 혈당부하가 가장 낮습니다 (100 g당 2.7).
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