허니 갈릭 소시지
GI 35 · 낮음
GL 3 · 낮음
Score 3/10
Logi · 인슐린 저항성 관리
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허니 갈릭 소시지의 혈당지수는 35로 낮은 GI 식품으로 분류됩니다. 100g당 혈당부하 3로 혈당에 최소 영향을 미칩니다.
같은 meat 중에서 허니 갈릭 소시지의 혈당지수는 가장 낮은 편에 해당합니다.
허니 갈릭 소시지은 혈당 관리, 인슐린 저항성 또는 저GI 식단을 따르는 분들에게 적합합니다.
혈당지수 35
낮음 GI
혈당 조절에 최적
혈당부하 3
낮음 GL
혈당에 최소 영향
320
칼로리
8g
탄수화물
14g
단백질
26g
지방
Logi 점수: 3/10
이 점수의 이유
- ✓ 단백질 공급원
- ✓ 일부 불포화 지방 함유
- ✗ 나트륨 함량이 높음
- ✗ 첨가된 당분 포함
- ✗ 포화 지방 함량이 높음
가공 수준
85%
고도 가공
영양 정보 (100g당)
| 칼로리 | 320 kcal |
| 탄수화물 | 8g |
| 당류 (합계) | 6g |
| 천연 | 1.0g |
| 첨가 | 5g |
| 식이섬유 | 0g |
| 수용성 | 0g |
| 불용성 | 0g |
| 단백질 | 14g |
| 지방 | 26g |
| 포화 | 9g |
| 불포화 | 13g |
| 나트륨 | 950mg |
자주 묻는 질문
허니 갈릭 소시지의 혈당지수는 얼마인가요?
허니 갈릭 소시지의 혈당지수는 35로 낮은 GI 식품으로 분류됩니다. 100g당 혈당부하 3로 혈당에 최소 영향을 미칩니다.
허니 갈릭 소시지은 인슐린 저항성이 있는 분들에게 적합한가요?
허니 갈릭 소시지은 낮은 혈당지수(35)로 인슐린 저항성이 있는 분들에게 좋은 선택입니다.
허니 갈릭 소시지은 혈당에 어떤 영향을 미치나요?
허니 갈릭 소시지의 100g당 혈당부하는 3로 혈당에 최소 영향을 나타냅니다.
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