딜 피클 칩
GI 15 · 낮음조각당 GL 0.17/10
저혈당지수(GI)
15 GI
일반적인 조각 (30 g)당 혈당부하(GL) 0.1 · 100 g당 혈당부하(GL) 0.4
Logi 점수 7/10
- 매우 낮은 혈당 부하
- 매우 높은 나트륨 함량
딜 피클 칩의 혈당지수는 15 (낮음)입니다. 일반적인 조각 1회분(30 g)은 혈당부하 0.1을 추가합니다.
2025. 10. 23.에 업데이트됨 · 출처: Logi 영양팀 (USDA 기반 성분, AI 지원) · 의료적 조언이 아닙니다 · 오류 신고
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관련 형태
Logi · 인슐린 저항성 관리
더 스마트한 식품 선택으로 혈당을 낮추세요
딜 피클 칩은(는) Logi가 식사 사진에서 점수화하는 11,115가지 식품 중 하나입니다 — 1회분과 함께.
영양 정보 (100g당)
12
칼로리
2.4 g
탄수화물
0.5 g
단백질
0.2 g
지방
100g당
| 칼로리 | 12 kcal |
| 탄수화물 | 2.4 g |
| 당류 (합계) | 1.1 g |
| 천연 | 0.8 g |
| 첨가 | 0.3 g |
| 식이섬유 | 1.2 g |
| 수용성 | 0.4 g |
| 불용성 | 0.8 g |
| 단백질 | 0.5 g |
| 지방 | 0.2 g |
| 포화 | 0.04 g |
| 불포화 | 0.1 g |
| 나트륨 | 1200 mg |
가공 수준
75%
고도 가공
이 점수의 이유
- 매우 낮은 혈당 부하
- 낮은 칼로리 및 당 함량
- 섬유질 함유
- 매우 높은 나트륨 함량
- 낮은 단백질
- 미미한 비타민/미네랄 함량
알레르기 유발물질
EU-14 알레르기 유발물질 없음
Logi Food Coach의 저혈당지수(GI) 레시피
자주 묻는 질문
딜 피클 칩의 혈당지수는 얼마인가요?
딜 피클 칩의 혈당지수는 15 (낮음)입니다. 일반적인 조각 1회분(30 g)의 혈당부하는 0.1이고, 100 g당 혈당부하는 0.4입니다.
딜 피클 칩은 인슐린 저항성이 있는 분들에게 적합한가요?
딜 피클 칩은 낮은 혈당지수(15)로 인슐린 저항성이 있는 분들에게 좋은 선택입니다.
딜 피클 칩은 혈당에 어떤 영향을 미치나요?
딜 피클 칩의 100g당 혈당부하는 0.4로 혈당에 최소 영향을 나타냅니다.
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