할루미 치즈
혈당지수 없음6/10
혈당지수 미측정
100 g당 탄수화물 2 g
Logi 점수 6/10
- 양질의 단백질을 공급하는 훌륭한 원천
- 극도로 높은 나트륨 함량
할루미 치즈의 혈당지수는 아직 측정되지 않았습니다. 100 g당 탄수화물 2 g을(를) 포함합니다.
2026. 8. 6. 검토됨 · 출처: Logi 영양팀 (USDA 기반 성분, AI 보조, 전문가 검토) · 의료적 조언이 아닙니다 · 오류 신고
할루미 치즈의 형태
Logi · 인슐린 저항성 관리
더 스마트한 식품 선택으로 혈당을 낮추세요
할루미 치즈은(는) Logi가 식사 사진에서 점수화하는 11,115가지 식품 중 하나입니다 — 1회분과 함께.
1회분
| 1회분 | 그램 |
|---|---|
| 1 oz | 28 g |
| 1 block | 225 g |
영양 정보 (100g당)
320
칼로리
2 g
탄수화물
22 g
단백질
25 g
지방
100g당
| 칼로리 | 320 kcal |
| 탄수화물 | 2 g |
| 당류 (합계) | 1 g |
| 천연 | 1 g |
| 첨가 | 0 g |
| 식이섬유 | 0 g |
| 수용성 | 0 g |
| 불용성 | 0 g |
| 단백질 | 22 g |
| 지방 | 25 g |
| 포화 | 16 g |
| 불포화 | 9 g |
| 나트륨 | 800 mg |
가공 수준
65%
고도 가공
이 점수의 이유
- 양질의 단백질을 공급하는 훌륭한 원천
- 혈당에 미치는 영향이 미미함
- 극도로 높은 나트륨 함량
- 높은 포화 지방 밀도
알레르기 유발물질
함유: 우유
할루미 치즈 활용 레시피
자주 묻는 질문
할루미 치즈의 혈당지수는 얼마인가요?
할루미 치즈의 혈당지수는 아직 측정되지 않았습니다. 100 g당 탄수화물 2 g을(를) 포함합니다.
할루미 치즈은 인슐린 저항성이 있는 분들에게 적합한가요?
할루미 치즈의 혈당지수는 측정되지 않았습니다. 100 g당 탄수화물 2 g이므로 1회분 양에 주의하세요.
Logi 앱에서 할루미 치즈과 1회분을 확인하세요.
