다진 소고기 슬로피 조 필링
GI 55 · 중간
GL 6 · 낮음
Score 4/10
Logi · 인슐린 저항성 관리
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다진 소고기 슬로피 조 필링의 혈당지수는 55로 중간 GI 식품으로 분류됩니다. 100g당 혈당부하 6로 혈당에 최소 영향을 미칩니다.
같은 meat 중에서 다진 소고기 슬로피 조 필링의 혈당지수는 평균 이상에 해당합니다.
다진 소고기 슬로피 조 필링은 혈당을 모니터링하는 분들이 적당량 섭취할 수 있습니다.
혈당지수 55
중간 GI
혈당에 중간 영향
혈당부하 6
낮음 GL
혈당에 최소 영향
180
칼로리
10g
탄수화물
12g
단백질
10g
지방
Logi 점수: 4/10
이 점수의 이유
- ✓ 좋은 단백질 공급원
- ✓ 일부 채소 포함
- ✗ 적당한 설탕 추가
- ✗ 높은 나트륨 함량
- ✗ 가공육 제품
가공 수준
80%
고도 가공
영양 정보 (100g당)
| 칼로리 | 180 kcal |
| 탄수화물 | 10g |
| 당류 (합계) | 6g |
| 천연 | 2.0g |
| 첨가 | 4g |
| 식이섬유 | 1g |
| 수용성 | 0.3g |
| 불용성 | 0.7g |
| 단백질 | 12g |
| 지방 | 10g |
| 포화 | 4g |
| 불포화 | 5g |
| 나트륨 | 500mg |
자주 묻는 질문
다진 소고기 슬로피 조 필링의 혈당지수는 얼마인가요?
다진 소고기 슬로피 조 필링의 혈당지수는 55로 중간 GI 식품으로 분류됩니다. 100g당 혈당부하 6로 혈당에 최소 영향을 미칩니다.
다진 소고기 슬로피 조 필링은 인슐린 저항성이 있는 분들에게 적합한가요?
다진 소고기 슬로피 조 필링은 중간 혈당지수(55)입니다. 인슐린 저항성이 있는 분들은 적당히 섭취할 수 있습니다.
다진 소고기 슬로피 조 필링은 혈당에 어떤 영향을 미치나요?
다진 소고기 슬로피 조 필링의 100g당 혈당부하는 6로 혈당에 최소 영향을 나타냅니다.
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