마늘 소금
혈당지수 없음2/10
혈당지수 미측정
100 g당 탄수화물 18 g
Logi 점수 2/10
- 지방 없이 풍미를 더함
- 나트륨 함량이 매우 높음
마늘 소금의 혈당지수는 아직 측정되지 않았습니다. 100 g당 탄수화물 18 g을(를) 포함합니다.
2026. 3. 31.에 업데이트됨 · 출처: Logi 영양팀 (USDA 기반 성분, AI 지원) · 의료적 조언이 아닙니다 · 오류 신고
식탁용 소금의 형태
Logi · 인슐린 저항성 관리
더 스마트한 식품 선택으로 혈당을 낮추세요
마늘 소금은(는) Logi가 식사 사진에서 점수화하는 11,115가지 식품 중 하나입니다 — 1회분과 함께.
영양 정보 (100g당)
80
칼로리
18 g
탄수화물
3 g
단백질
0.5 g
지방
100g당
| 칼로리 | 80 kcal |
| 탄수화물 | 18 g |
| 당류 (합계) | 1 g |
| 천연 | 1 g |
| 첨가 | 0 g |
| 식이섬유 | 1 g |
| 수용성 | 0.3 g |
| 불용성 | 0.7 g |
| 단백질 | 3 g |
| 지방 | 0.5 g |
| 포화 | 0.1 g |
| 불포화 | 0.4 g |
| 나트륨 | 38000 mg |
가공 수준
80%
고도 가공
이 점수의 이유
- 지방 없이 풍미를 더함
- 칼로리가 낮음
- 나트륨 함량이 매우 높음
- 식이섬유와 단백질이 적음
- 가공된 조미료임
Logi Food Coach의 저혈당지수(GI) 레시피
자주 묻는 질문
마늘 소금의 혈당지수는 얼마인가요?
마늘 소금의 혈당지수는 아직 측정되지 않았습니다. 100 g당 탄수화물 18 g을(를) 포함합니다.
마늘 소금은 인슐린 저항성이 있는 분들에게 적합한가요?
마늘 소금의 혈당지수는 측정되지 않았습니다. 100 g당 탄수화물 18 g이므로 1회분 양에 주의하세요.
Logi 앱에서 마늘 소금과 1회분을 확인하세요.
