무가당 식물성 우유(아몬드 또는 대두), 비타민 D 및 칼슘 강화
GI 25 · 낮음
GL 0 · 낮음
Score 8/10
Logi · 인슐린 저항성 관리
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무가당 식물성 우유(아몬드 또는 대두), 비타민 D 및 칼슘 강화의 혈당지수는 25로 낮은 GI 식품으로 분류됩니다. 100g당 혈당부하 0로 혈당에 최소 영향을 미칩니다.
같은 beverages 중에서 무가당 식물성 우유(아몬드 또는 대두), 비타민 D 및 칼슘 강화의 혈당지수는 가장 낮은 편에 해당합니다.
무가당 식물성 우유(아몬드 또는 대두), 비타민 D 및 칼슘 강화은 혈당 관리, 인슐린 저항성 또는 저GI 식단을 따르는 분들에게 적합합니다.
혈당지수 25
낮음 GI
혈당 조절에 최적
혈당부하 0
낮음 GL
혈당에 최소 영향
18
칼로리
0.6g
탄수화물
1.1g
단백질
1.2g
지방
Logi 점수: 8/10
이 점수의 이유
- ✓ 저칼로리 및 저당
- ✓ 비타민 D 및 칼슘 강화
- ✓ 인슐린 저항성이 있는 사람에게 적합
- ✗ 중간 정도의 가공
- ✗ 저단백(아몬드 우유)
- ✗ 첨가물 또는 안정제를 포함할 수 있음
가공 수준
60%
중간
영양 정보 (100g당)
| 칼로리 | 18 kcal |
| 탄수화물 | 0.6g |
| 당류 (합계) | 0g |
| 천연 | 0.0g |
| 첨가 | 0g |
| 식이섬유 | 0.3g |
| 수용성 | 0g |
| 불용성 | 0g |
| 단백질 | 1.1g |
| 지방 | 1.2g |
| 포화 | 0.2g |
| 불포화 | 1g |
| 나트륨 | 50mg |
자주 묻는 질문
무가당 식물성 우유(아몬드 또는 대두), 비타민 D 및 칼슘 강화의 혈당지수는 얼마인가요?
무가당 식물성 우유(아몬드 또는 대두), 비타민 D 및 칼슘 강화의 혈당지수는 25로 낮은 GI 식품으로 분류됩니다. 100g당 혈당부하 0로 혈당에 최소 영향을 미칩니다.
무가당 식물성 우유(아몬드 또는 대두), 비타민 D 및 칼슘 강화은 인슐린 저항성이 있는 분들에게 적합한가요?
무가당 식물성 우유(아몬드 또는 대두), 비타민 D 및 칼슘 강화은 낮은 혈당지수(25)로 인슐린 저항성이 있는 분들에게 좋은 선택입니다.
무가당 식물성 우유(아몬드 또는 대두), 비타민 D 및 칼슘 강화은 혈당에 어떤 영향을 미치나요?
무가당 식물성 우유(아몬드 또는 대두), 비타민 D 및 칼슘 강화의 100g당 혈당부하는 0로 혈당에 최소 영향을 나타냅니다.
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