코코넛 크림
혈당지수 없음4/10
혈당지수 미측정
100 g당 탄수화물 6 g
Logi 점수 4/10
- 건강한 식물성 지방 함유
- 포화지방 함량 높음
코코넛 크림의 혈당지수는 아직 측정되지 않았습니다. 100 g당 탄수화물 6 g을(를) 포함합니다.
2026. 7. 2.에 업데이트됨 · 출처: Logi 영양팀 (USDA 기반 성분, AI 지원) · 의료적 조언이 아닙니다 · 오류 신고
코코넛 크림의 형태
- 계피와 스테비아를 넣은 가볍게 단 코코넛 크림GI 5 · 100 g당 혈당부하(GL) 0.4 whippedcinnamon
- GI 10 · 100 g당 혈당부하(GL) 1 vanillasugar free
바닐라와 몽크프루트 감미료가 들어간 코코넛 크림 - GI 10 · 100 g당 혈당부하(GL) 1 strawberrysugar free
코코넛 크림 디저트 - 신선한 라즈베리를 곁들인 차가운 코코넛 크림 휘핑GI 20 · 100 g당 혈당부하(GL) 2 whipped
- GI 40 · 100 g당 혈당부하(GL) 3 low fat
식물성 크림 대체품 - GI 없음 sugar freediluted
무가당 코코넛 크림 희석액
Logi · 인슐린 저항성 관리
더 스마트한 식품 선택으로 혈당을 낮추세요
코코넛 크림은(는) Logi가 식사 사진에서 점수화하는 11,115가지 식품 중 하나입니다 — 1회분과 함께.
영양 정보 (100g당)
330
칼로리
6 g
탄수화물
2.2 g
단백질
35 g
지방
100g당
| 칼로리 | 330 kcal |
| 탄수화물 | 6 g |
| 당류 (합계) | 3 g |
| 천연 | 3 g |
| 첨가 | 0 g |
| 식이섬유 | 2.2 g |
| 수용성 | 0.7 g |
| 불용성 | 1.5 g |
| 단백질 | 2.2 g |
| 지방 | 35 g |
| 포화 | 31 g |
| 불포화 | 4 g |
| 나트륨 | 15 mg |
가공 수준
65%
고도 가공
이 점수의 이유
- 건강한 식물성 지방 함유
- 첨가당 적음
- 포화지방 함량 높음
- 낮은 단백질 함량
- 중간 정도의 가공 수준
Logi Food Coach의 저혈당지수(GI) 레시피
자주 묻는 질문
코코넛 크림의 혈당지수는 얼마인가요?
코코넛 크림의 혈당지수는 아직 측정되지 않았습니다. 100 g당 탄수화물 6 g을(를) 포함합니다.
코코넛 크림은 인슐린 저항성이 있는 분들에게 적합한가요?
코코넛 크림의 혈당지수는 측정되지 않았습니다. 100 g당 탄수화물 6 g이므로 1회분 양에 주의하세요.
코코넛 크림의 형태 중 혈당부하가 가장 낮은 것은?
이 데이터베이스의 코코넛 크림 형태 중 계피와 스테비아를 넣은 가볍게 단 코코넛 크림가 혈당부하가 가장 낮습니다 (100 g당 0.4).
Logi 앱에서 코코넛 크림과 1회분을 확인하세요.
