클럽 크래커
GI 70 · 높음개당 GL 56.42/10
고혈당지수(GI)
70 GI
일반적인 개 (120 g)당 혈당부하(GL) 56.4 · 100 g당 혈당부하(GL) 47
Logi 점수 2/10
- 일부 불포화 지방 함유
- 매우 높은 혈당 부하
클럽 크래커의 혈당지수는 70 (높음)입니다. 일반적인 개 1회분(120 g)은 혈당부하 56.4을 추가합니다.
2025. 12. 25.에 업데이트됨 · 출처: Logi 영양팀 (USDA 기반 성분, AI 지원) · 의료적 조언이 아닙니다 · 오류 신고
이것 대신
Logi · 인슐린 저항성 관리
더 스마트한 식품 선택으로 혈당을 낮추세요
클럽 크래커은(는) Logi가 식사 사진에서 점수화하는 11,115가지 식품 중 하나입니다 — 1회분과 함께.
영양 정보 (100g당)
500
칼로리
67 g
탄수화물
7 g
단백질
23 g
지방
100g당
| 칼로리 | 500 kcal |
| 탄수화물 | 67 g |
| 당류 (합계) | 4 g |
| 천연 | 1 g |
| 첨가 | 3 g |
| 식이섬유 | 2 g |
| 수용성 | 0.6 g |
| 불용성 | 1.4 g |
| 단백질 | 7 g |
| 지방 | 23 g |
| 포화 | 5 g |
| 불포화 | 16 g |
| 나트륨 | 900 mg |
가공 수준
85%
고도 가공
이 점수의 이유
- 일부 불포화 지방 함유
- 단백질 제공
- 매우 높은 혈당 부하
- 섬유질 함량 낮음
- 고도로 가공되고 나트륨 함량 높음
알레르기 유발물질
함유: 글루텐
함유 가능성 있음: 우유대두달걀참깨
Logi Food Coach의 저혈당지수(GI) 레시피
자주 묻는 질문
클럽 크래커의 혈당지수는 얼마인가요?
클럽 크래커의 혈당지수는 70 (높음)입니다. 일반적인 개 1회분(120 g)의 혈당부하는 56.4이고, 100 g당 혈당부하는 47입니다.
클럽 크래커은 인슐린 저항성이 있는 분들에게 적합한가요?
클럽 크래커은(는) 고혈당지수(70)로 혈당을 빠르게 올릴 수 있습니다. 더 낮은 혈당부하 대체식품: 통곡 호밀 크리스프브레드.
클럽 크래커은 혈당에 어떤 영향을 미치나요?
클럽 크래커의 100g당 혈당부하는 47로 혈당에 상당한 영향을 나타냅니다.
Logi 앱에서 클럽 크래커과 1회분을 확인하세요.
