육류
1,110개 식품
이 목록의 모든 식품은 100 g당 혈당부하 기준으로 낮은 순서로 정렬되어 있어 혈당 관리에 적합한 선택이 앞에 나옵니다. 식품을 열면 1회분 기준 혈당부하, 영양성분, 대체식품을 확인할 수 있습니다.
100 g당 혈당부하 기준 오름차순 정렬.
콩팥 혈당지수 없음 — 8/10 콩피한 돼지고기 혈당지수 없음 — 4/10 쿨렌 소시지 혈당지수 없음 — 3/10 
크라쿠프 소시지 혈당지수 없음 — 3.5/10 크란스카 소시지 혈당지수 없음 — 3/10 크레첵 혈당지수 없음 — 3/10 크레통 가스페지앵 혈당지수 없음 — 4/10 
크리미 소스 돼지고기 혈당지수 없음 — 4/10 크림 소스 닭가슴살 혈당지수 없음 — 6.5/10 크림 치킨 혈당지수 없음 — 6/10 킨지우크 소시지 혈당지수 없음 — 3/10 타조 다짐육 혈당지수 없음 — 9/10 타코 고기 혈당지수 없음 — 5/10 
탈수 닭고기 혈당지수 없음 — 7/10 
터키 꼬치 혈당지수 없음 — 8/10 
터키 냉육 혈당지수 없음 — 9/10 
터키 살라미 혈당지수 없음 — 4/10 
터키 육수 혈당지수 없음 — 8/10 
터키 콜드컷 혈당지수 없음 — 6/10 
터키 페퍼로니 혈당지수 없음 — 3/10 토끼 간 혈당지수 없음 — 8/10 토끼 구이 혈당지수 없음 — 8.5/10 토끼 소시지 혈당지수 없음 — 5/10 
토끼고기 혈당지수 없음 — 8.5/10 토끼고기 혈당지수 없음 — 8/10 토마토 파테 혈당지수 없음 — 3/10 통닭 혈당지수 없음 — 8.5/10 통조림 소고기 혈당지수 없음 — 4/10 
통조림 콘비프 혈당지수 없음 — 4/10 통조림 파테 혈당지수 없음 — 3/10 
통조림 햄 혈당지수 없음 — 4.5/10 툴루즈 소시지 혈당지수 없음 — 3/10 
튀긴 돼지고기 혈당지수 없음 — 6.5/10 
튀긴 소고기 혈당지수 없음 — 5/10 튀긴 오리 가슴살 혈당지수 없음 — 7/10 튀긴 이베리코 돼지 턱살 혈당지수 없음 — 3/10 튀긴 체바피치치 혈당지수 없음 — 4/10 튀긴 칵테일 소시지 혈당지수 없음 — 3/10 튀긴 패티 혈당지수 없음 — 3/10 
튀링겐 로스트브라트부어스트 혈당지수 없음 — 4/10 트라이팁 스테이크 혈당지수 없음 — 8/10 
파르마 햄 혈당지수 없음 — 5/10 
파스트라미 혈당지수 없음 — 4/10 
파히타 치킨 스트립 혈당지수 없음 — 7/10 
판체타 혈당지수 없음 — 3/10 팟 로스트 혈당지수 없음 — 6/10 패티 혈당지수 없음 — 5/10 페퍼로니 스틱 혈당지수 없음 — 2/10 페퍼로니 스틱 혈당지수 없음 — 2/10 포드바벨스카 소시지 혈당지수 없음 — 3/10 포케 볼 치킨 혈당지수 없음 — 8/10 
포크 카르니타스 혈당지수 없음 — 6/10 
포터하우스 스테이크 혈당지수 없음 — 8/10 푸아그라 트러플 파테 혈당지수 없음 — 3/10 
푸에트 혈당지수 없음 — 3/10 
푸에트 소시지 혈당지수 없음 — 3/10 풀드포크 혈당지수 없음 — 5/10 프라이드 치킨 윙 혈당지수 없음 — 4/10 
프라임 립 혈당지수 없음 — 4.5/10 프라하 햄 혈당지수 없음 — 5/10 
프랑크푸르터 소시지 혈당지수 없음 — 2/10 
프로슈토 혈당지수 없음 — 4/10 플랫 아이언 스테이크 혈당지수 없음 — 8/10 
플랭크 스테이크 혈당지수 없음 — 6/10 피리피리 치킨 혈당지수 없음 — 8/10 피스타치오 모르타델라 혈당지수 없음 — 3/10 피카냐 혈당지수 없음 — 7.5/10 
핫도그 소시지 혈당지수 없음 — 2/10 항정살 혈당지수 없음 — 3/10 
항정살 혈당지수 없음 — 6/10 햄 롤 혈당지수 없음 — 3/10 
햄 소시지 혈당지수 없음 — 4/10 
햄 스크램블 에그 혈당지수 없음 — 6/10 햄 염소 치즈 롤 혈당지수 없음 — 5/10 햄 젤리 조림 혈당지수 없음 — 5/10 햄 치즈 롤업 혈당지수 없음 — 4/10 
햄 프랑크푸르터 혈당지수 없음 — 3/10 햄과 스위스 치즈 혈당지수 없음 — 5/10 
햄버거 스테이크 혈당지수 없음 — 6.5/10 
행어 스테이크 혈당지수 없음 — 8/10 
허브 닭가슴살 패티 혈당지수 없음 — 9/10 
허브 로스트 비프 혈당지수 없음 — 8.5/10 허브를 곁들인 팬에 구운 돼지 안심 혈당지수 없음 — 8/10 헤드치즈 혈당지수 없음 — 3/10 헤이즐넛과 피스타치오를 넣은 살라미 혈당지수 없음 — 3/10 
헴 철분 (저지방 소고기에서 추출) 혈당지수 없음 — 8.5/10 호로조 다리 혈당지수 없음 — 8/10 
혼합육 혈당지수 없음 — 7/10 
혼합육(닭고기, 돼지고기, 오리고기) 혈당지수 없음 — 7.5/10 홍두깨살 혈당지수 없음 — 8/10 훈제 닭가슴살 혈당지수 없음 — 6/10 
훈제 닭고기 혈당지수 없음 — 6.5/10 훈제 닭다리 혈당지수 없음 — 5/10 
훈제 돼지 등심 혈당지수 없음 — 5/10 
훈제 돼지 목살 혈당지수 없음 — 4/10 훈제 돼지갈비 혈당지수 없음 — 5/10 훈제 돼지기름 혈당지수 없음 — 2/10 
훈제 베이컨 가루 혈당지수 없음 — 2.5/10 
훈제 소 브리스킷 혈당지수 없음 — 5/10 훈제 소고기 햄 혈당지수 없음 — 4/10 
