아스파탐
혈당지수 없음4/10
혈당지수 미측정
100 g당 탄수화물 100 g
Logi 점수 4/10
- 제로 혈당 부하
- 고도로 가공된 인공 감미료
아스파탐의 혈당지수는 아직 측정되지 않았습니다. 100 g당 탄수화물 100 g을(를) 포함합니다.
2026. 8. 6. 검토됨 · 출처: USDA FoodData Central #169657 , Logi 영양팀 · 의료적 조언이 아닙니다 · 오류 신고
Logi · 인슐린 저항성 관리
더 스마트한 식품 선택으로 혈당을 낮추세요
아스파탐은(는) Logi가 식사 사진에서 점수화하는 11,115가지 식품 중 하나입니다 — 1회분과 함께.
1회분
| 1회분 | 그램 |
|---|---|
| 1 serving 1 packet | 1 g |
| 1 작은술 | 4 g |
영양 정보 (100g당)
400
칼로리
100 g
탄수화물
0 g
단백질
0 g
지방
100g당
| 칼로리 | 400 kcal |
| 탄수화물 | 100 g |
| 당류 (합계) | 0 g |
| 천연 | 0 g |
| 첨가 | 0 g |
| 식이섬유 | 0 g |
| 수용성 | 0 g |
| 불용성 | 0 g |
| 단백질 | 0 g |
| 지방 | 0 g |
| 포화 | 0 g |
| 불포화 | 0 g |
| 나트륨 | 0 mg |
가공 수준
95%
고도 가공
이 점수의 이유
- 제로 혈당 부하
- 무가당
- 1회 제공량당 매우 낮은 칼로리
- 고도로 가공된 인공 감미료
- 영양가 없음(비타민, 섬유질, 단백질 없음)
- 장기 사용 시 건강 문제 가능성
알레르기 유발물질
EU-14 알레르기 유발물질 없음
Logi Food Coach의 저혈당지수(GI) 레시피
자주 묻는 질문
아스파탐의 혈당지수는 얼마인가요?
아스파탐의 혈당지수는 아직 측정되지 않았습니다. 100 g당 탄수화물 100 g을(를) 포함합니다.
아스파탐은 인슐린 저항성이 있는 분들에게 적합한가요?
아스파탐의 혈당지수는 측정되지 않았습니다. 100 g당 탄수화물 100 g이므로 1회분 양에 주의하세요.
관련 식품
Logi 앱에서 아스파탐과 1회분을 확인하세요.
