AG1 그린 파우더
GI 30 · 낮음100 g당 GL 146/10
저혈당지수(GI)
30 GI
100 g당 혈당부하(GL) 14
Logi 점수 6/10
- 식물성 영양소와 항산화제가 함유되어 있습니다
- 중간 정도 가공된 보충제입니다
AG1 그린 파우더의 혈당지수는 30 (낮음)입니다.
2026. 6. 23.에 업데이트됨 · 출처: Logi 영양팀 (USDA 기반 성분, AI 지원) · 의료적 조언이 아닙니다 · 오류 신고
Logi · 인슐린 저항성 관리
더 스마트한 식품 선택으로 혈당을 낮추세요
AG1 그린 파우더은(는) Logi가 식사 사진에서 점수화하는 11,115가지 식품 중 하나입니다 — 1회분과 함께.
영양 정보 (100g당)
350
칼로리
45 g
탄수화물
20 g
단백질
5 g
지방
100g당
| 칼로리 | 350 kcal |
| 탄수화물 | 45 g |
| 당류 (합계) | 10 g |
| 천연 | 10 g |
| 첨가 | 0 g |
| 식이섬유 | 10 g |
| 수용성 | 3 g |
| 불용성 | 7 g |
| 단백질 | 20 g |
| 지방 | 5 g |
| 포화 | 1 g |
| 불포화 | 4 g |
| 나트륨 | 400 mg |
가공 수준
80%
고도 가공
이 점수의 이유
- 식물성 영양소와 항산화제가 함유되어 있습니다
- 식이섬유와 단백질의 공급원입니다
- 낮은 혈당 지수(GI)를 가지고 있습니다
- 중간 정도 가공된 보충제입니다
- 나트륨이 첨가되어 있습니다
- 자연 식품보다 영양 밀도가 낮습니다
Logi Food Coach의 저혈당지수(GI) 레시피
자주 묻는 질문
AG1 그린 파우더의 혈당지수는 얼마인가요?
AG1 그린 파우더의 혈당지수는 30 (낮음)이고, 100 g당 혈당부하는 14입니다.
AG1 그린 파우더은 인슐린 저항성이 있는 분들에게 적합한가요?
AG1 그린 파우더은 낮은 혈당지수(30)로 인슐린 저항성이 있는 분들에게 좋은 선택입니다.
AG1 그린 파우더은 혈당에 어떤 영향을 미치나요?
AG1 그린 파우더의 100g당 혈당부하는 14로 혈당에 중간 영향을 나타냅니다.
관련 식품
Logi 앱에서 AG1 그린 파우더과 1회분을 확인하세요.
