ホワイトアイシング

GI 85 · 高GL 83 / 100g1/10

高GI

85 GI

100gあたりGL 83

Logiスコア 1/10
  • 低ナトリウム
  • 添加糖分が極めて高い

ホワイトアイシングの血糖指数は85で、通常のアイシング(85)と同じです。

出典: Logi栄養チーム(USDA由来の成分、AI支援) · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

アイシングの種類

Logi · インスリン抵抗性を管理

より賢い食の選択で血糖値を下げましょう

ホワイトアイシングは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,137食品の一つです — ポーション付き。

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栄養成分 (100gあたり)

390
カロリー
98 g
炭水化物
0.1 g
タンパク質
0 g
脂質
100gあたり
カロリー390 kcal
炭水化物98 g
糖質(合計)97 g
天然0 g
添加97 g
食物繊維0 g
水溶性0 g
不溶性0 g
タンパク質0.1 g
脂質0 g
飽和脂肪酸0 g
不飽和脂肪酸0 g
ナトリウム2 mg

加工度

95%
高加工
このスコアの理由
  • 低ナトリウム
  • 無脂肪
  • 添加糖分が極めて高い
  • 超加工食品
  • グリセミック指数および負荷が非常に高い

アレルゲン

EU-14アレルゲンは記載なし

Logi Food Coachの低GIレシピ

よくある質問

ホワイトアイシングの血糖指数は何ですか?

ホワイトアイシングの血糖指数は85(高)、100gあたり血糖負荷は83です。

ホワイトアイシングはインスリン抵抗性のある方に適していますか?

ホワイトアイシングは高血糖指数(85)のため、インスリン抵抗性のある方は摂取量を制限してください。

アイシングの中で最も血糖負荷が低い形態は?

ホワイトアイシングはこのデータベース内の全アイシングの中で最も血糖負荷が低いです(100gあたり83)。

Logiアプリでホワイトアイシングをポーションとともに確認。

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