ローストダックソース

GI 55 · 中GL 15 / 100g3/10

中GI

55 GI

100gあたりGL 15

Logiスコア 3/10
  • 低脂肪
  • ナトリウム含有量が高い

ローストダックソースの血糖指数は55で、通常のダックソース(35)より高いです。

出典: Logi栄養チーム(USDA由来の成分、AI支援) · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

ダックソースの種類

Logi · インスリン抵抗性を管理

より賢い食の選択で血糖値を下げましょう

ローストダックソースは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,137食品の一つです — ポーション付き。

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栄養成分 (100gあたり)

140
カロリー
28 g
炭水化物
2 g
タンパク質
2 g
脂質
100gあたり
カロリー140 kcal
炭水化物28 g
糖質(合計)16 g
天然4 g
添加12 g
食物繊維0.6 g
水溶性0.2 g
不溶性0.4 g
タンパク質2 g
脂質2 g
飽和脂肪酸0.3 g
不飽和脂肪酸1.2 g
ナトリウム1800 mg

加工度

75%
高加工
このスコアの理由
  • 低脂肪
  • タンパク質を少量含む
  • ナトリウム含有量が高い
  • 添加糖を含む
  • 中程度のグリセミック負荷

アレルゲン

EU-14アレルゲンは記載なし

Logi Food Coachの低GIレシピ

よくある質問

ローストダックソースの血糖指数は何ですか?

ローストダックソースの血糖指数は55(中)、100gあたり血糖負荷は15です。

ローストダックソースはインスリン抵抗性のある方に適していますか?

ローストダックソースは中程度の血糖指数(55)です。インスリン抵抗性のある方は適量で摂取できます。

ダックソースの中で最も血糖負荷が低い形態は?

このデータベース内のダックソースの中で、ダックソースが最も血糖負荷が低いです(100gあたり3)。

Logiアプリでローストダックソースをポーションとともに確認。

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