エンドウ豆または大豆タンパク質シェル

GI 25 · 低GL 1 / 100g5/10

低GI

25 GI

100gあたりGL 1

Logiスコア 5/10

エンドウ豆または大豆タンパク質シェルの血糖指数は25（低）です。

2025/10/14に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

エンドウ豆または大豆タンパク質シェルは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

180

カロリー

5 g

炭水化物

30 g

タンパク質

3 g

脂質

100gあたり

75%

高加工

含む: 大豆

含む可能性あり: グルテンルパン

エンドウ豆または大豆タンパク質シェルの血糖指数は何ですか？

エンドウ豆または大豆タンパク質シェルの血糖指数は25（低）、100gあたり血糖負荷は1です。

エンドウ豆または大豆タンパク質シェルはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

エンドウ豆または大豆タンパク質シェルは低血糖指数（25）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

エンドウ豆または大豆タンパク質シェルは血糖値にどのような影響を与えますか？

エンドウ豆または大豆タンパク質シェルの血糖負荷は100gあたり1で、血糖への最小限の影響を示しています。

Logiアプリでエンドウ豆または大豆タンパク質シェルをポーションとともに確認。