Yogurt alla ciliegia senza zucchero Zott
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Yogurt alla ciliegia senza zucchero Zott ha un indice glicemico di 35, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 2 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri dairy, Yogurt alla ciliegia senza zucchero Zott si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Yogurt alla ciliegia senza zucchero Zott è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 6/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Basso carico glicemico
- ✓ Basso contenuto calorico
- ✓ Senza zuccheri aggiunti
- ✗ Basso contenuto di proteine
- ✗ Quantità trascurabile di fibre
- ✗ Presenza di dolcificanti/aromi
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 55 kcal |
| Carboidrati | 5.5g |
| Zuccheri (totali) | 4.8g |
| Naturali | 4.8g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 0.3g |
| Solubili | 0.1g |
| Insolubili | 0.2g |
| Proteine | 4.2g |
| Grassi | 1.5g |
| Saturi | 1g |
| Insaturi | 0.5g |
| Sodio | 45mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Yogurt alla ciliegia senza zucchero Zott?
Yogurt alla ciliegia senza zucchero Zott ha un indice glicemico di 35, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 2 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Yogurt alla ciliegia senza zucchero Zott è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Yogurt alla ciliegia senza zucchero Zott ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina. Provoca un aumento lento e graduale della glicemia.
Come influisce Yogurt alla ciliegia senza zucchero Zott sulla glicemia?
Yogurt alla ciliegia senza zucchero Zott ha un carico glicemico di 2 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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