Wrap a basso contenuto di carboidrati
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Logi analizza i tuoi pasti, calcola il carico glicemico in tempo reale e ti mostra esattamente come ogni ingrediente influenza la glicemia — così mangi meglio senza dover indovinare.
Inizia gratuitamente →
Wrap a basso contenuto di carboidrati ha un indice glicemico di 35, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 9 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri grains, Wrap a basso contenuto di carboidrati si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Wrap a basso contenuto di carboidrati è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 7.5/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Indice e carico glicemico bassi
- ✓ Alto contenuto di fibra
- ✓ Proteine moderate
- ✗ Lavorazione moderata
- ✗ Sodio relativamente alto
- ✗ Contiene zuccheri aggiunti
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 220 kcal |
| Carboidrati | 25g |
| Zuccheri (totali) | 2g |
| Naturali | 1.0g |
| Aggiunti | 1g |
| Fibre | 8g |
| Solubili | 2.4g |
| Insolubili | 5.6g |
| Proteine | 10g |
| Grassi | 6g |
| Saturi | 1.5g |
| Insaturi | 4.5g |
| Sodio | 500mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Wrap a basso contenuto di carboidrati?
Wrap a basso contenuto di carboidrati ha un indice glicemico di 35, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 9 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Wrap a basso contenuto di carboidrati è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Wrap a basso contenuto di carboidrati ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina. Provoca un aumento lento e graduale della glicemia.
Come influisce Wrap a basso contenuto di carboidrati sulla glicemia?
Wrap a basso contenuto di carboidrati ha un carico glicemico di 9 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Logi analizza i tuoi pasti, calcola il carico glicemico in tempo reale e ti mostra esattamente come ogni ingrediente influenza la glicemia — così mangi meglio senza dover indovinare.
Inizia gratuitamente →