Vinaigrette di miele e chipotle
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Vinaigrette di miele e chipotle ha un indice glicemico di 55, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 15 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.
Rispetto ad altri sweets, Vinaigrette di miele e chipotle si colloca sopra la media per indice glicemico.
Vinaigrette di miele e chipotle è adatto con moderazione per chi monitora i livelli di glicemia.
Punteggio Logi: 3/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Contiene grassi insaturi
- ✓ Contenuto di acqua in parte
- ✗ Alto contenuto di zuccheri aggiunti
- ✗ Alto contenuto di sodio
- ✗ Carico glicemico moderato
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 320 kcal |
| Carboidrati | 28g |
| Zuccheri (totali) | 24g |
| Naturali | 4.0g |
| Aggiunti | 20g |
| Fibre | 0.5g |
| Solubili | 0.2g |
| Insolubili | 0.4g |
| Proteine | 0.5g |
| Grassi | 22g |
| Saturi | 2.5g |
| Insaturi | 19g |
| Sodio | 800mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Vinaigrette di miele e chipotle?
Vinaigrette di miele e chipotle ha un indice glicemico di 55, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 15 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.
Vinaigrette di miele e chipotle è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Vinaigrette di miele e chipotle ha un indice glicemico moderato (55). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione, idealmente abbinato a proteine o grassi sani.
Come influisce Vinaigrette di miele e chipotle sulla glicemia?
Vinaigrette di miele e chipotle ha un carico glicemico di 15 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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