Vermicelli di riso
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Vermicelli di riso ha un indice glicemico di 58, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 46 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Rispetto ad altri grains, Vermicelli di riso si colloca sopra la media per indice glicemico.
Vermicelli di riso è adatto con moderazione per chi monitora i livelli di glicemia.
Punteggio Logi: 4/10
Perché questo punteggio?
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 364 kcal |
| Carboidrati | 80g |
| Zuccheri (totali) | 0.1g |
| Naturali | 0.1g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 1g |
| Solubili | 0.3g |
| Insolubili | 0.7g |
| Proteine | 3g |
| Grassi | 0.5g |
| Saturi | 0.1g |
| Insaturi | 0.4g |
| Sodio | 5mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Vermicelli di riso?
Vermicelli di riso ha un indice glicemico di 58, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 46 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Vermicelli di riso è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Vermicelli di riso ha un indice glicemico moderato (58). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione, idealmente abbinato a proteine o grassi sani.
Come influisce Vermicelli di riso sulla glicemia?
Vermicelli di riso ha un carico glicemico di 46 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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