Uova strapazzate con pomodori
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Uova strapazzate con pomodori ha un indice glicemico di 35, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 1.2 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri other, Uova strapazzate con pomodori si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Uova strapazzate con pomodori è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 8/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Basso carico glicemico
- ✓ Buona fonte di proteine
- ✓ Basso livello di lavorazione
- ✗ Contenuto moderato di grassi saturi
- ✗ Basso contenuto di fibra
- ✗ Contenuto medio di sodio
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 95 kcal |
| Carboidrati | 3.5g |
| Zuccheri (totali) | 2.5g |
| Naturali | 2.5g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 0.7g |
| Solubili | 0.2g |
| Insolubili | 0.5g |
| Proteine | 6.5g |
| Grassi | 6.2g |
| Saturi | 1.7g |
| Insaturi | 4g |
| Sodio | 180mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Uova strapazzate con pomodori?
Uova strapazzate con pomodori ha un indice glicemico di 35, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 1.2 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Uova strapazzate con pomodori è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Uova strapazzate con pomodori ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Uova strapazzate con pomodori sulla glicemia?
Uova strapazzate con pomodori ha un carico glicemico di 1.2 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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