Tortellini ai tre formaggi
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Tortellini ai tre formaggi ha un indice glicemico di 55, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 10 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.
Rispetto ad altri grains, Tortellini ai tre formaggi si colloca sopra la media per indice glicemico.
Tortellini ai tre formaggi è adatto con moderazione per chi monitora i livelli di glicemia.
Punteggio Logi: 5.5/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Contenuto moderato di fibre
- ✓ Basso contenuto di grassi saturi
- ✓ Proteine ragionevoli
- ✗ Carico glicemico moderato
- ✗ Pasto lavorato
- ✗ Zuccheri aggiunti
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 120 kcal |
| Carboidrati | 19g |
| Zuccheri (totali) | 2g |
| Naturali | 1.0g |
| Aggiunti | 1g |
| Fibre | 2g |
| Solubili | 0.6g |
| Insolubili | 1.4g |
| Proteine | 4.5g |
| Grassi | 3g |
| Saturi | 1.5g |
| Insaturi | 1g |
| Sodio | 270mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Tortellini ai tre formaggi?
Tortellini ai tre formaggi ha un indice glicemico di 55, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 10 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.
Tortellini ai tre formaggi è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Tortellini ai tre formaggi ha un indice glicemico moderato (55). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione, idealmente abbinato a proteine o grassi sani.
Come influisce Tortellini ai tre formaggi sulla glicemia?
Tortellini ai tre formaggi ha un carico glicemico di 10 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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