Torta di formaggio e cipolla
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Torta di formaggio e cipolla ha un indice glicemico di 55, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 14 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.
Rispetto ad altri grains, Torta di formaggio e cipolla si colloca sopra la media per indice glicemico.
Torta di formaggio e cipolla è adatto con moderazione per chi monitora i livelli di glicemia.
Punteggio Logi: 4/10
Perché questo punteggio?
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 290 kcal |
| Carboidrati | 25g |
| Zuccheri (totali) | 2.5g |
| Naturali | 2.0g |
| Aggiunti | 0.5g |
| Fibre | 1.5g |
| Solubili | 0.5g |
| Insolubili | 1g |
| Proteine | 8g |
| Grassi | 17g |
| Saturi | 8g |
| Insaturi | 7g |
| Sodio | 480mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Torta di formaggio e cipolla?
Torta di formaggio e cipolla ha un indice glicemico di 55, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 14 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.
Torta di formaggio e cipolla è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Torta di formaggio e cipolla ha un indice glicemico moderato (55). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione, idealmente abbinato a proteine o grassi sani.
Come influisce Torta di formaggio e cipolla sulla glicemia?
Torta di formaggio e cipolla ha un carico glicemico di 14 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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