Torta di carote
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Torta di carote ha un indice glicemico di 40, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 15 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.
Rispetto ad altri sweets, Torta di carote si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Torta di carote è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 5/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Indice glicemico più basso grazie allo xilitolo
- ✓ Contiene fibre da carote e farina di farro
- ✗ Alimento trasformato
- ✗ Densità calorica moderata
- ✗ Contiene grassi aggiunti
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 270 kcal |
| Carboidrati | 38g |
| Zuccheri (totali) | 8g |
| Naturali | 8.0g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 3.5g |
| Solubili | 0g |
| Insolubili | 0g |
| Proteine | 5g |
| Grassi | 10g |
| Saturi | 1.5g |
| Insaturi | 7g |
| Sodio | 220mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Torta di carote?
Torta di carote ha un indice glicemico di 40, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 15 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.
Torta di carote è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Torta di carote ha un indice glicemico basso (40), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina. Provoca un aumento lento e graduale della glicemia.
Come influisce Torta di carote sulla glicemia?
Torta di carote ha un carico glicemico di 15 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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