Torta di carne

Torta di carne

GI 55 · Medio GL 12 · Medio Score 4/10

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Torta di carne ha un indice glicemico di 55, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 12 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.

Rispetto ad altri sweets, Torta di carne si colloca sopra la media per indice glicemico.

Torta di carne è adatto con moderazione per chi monitora i livelli di glicemia.

Indice Glicemico 55
Medio GI
Impatto moderato sulla glicemia
Carico Glicemico 12
Medio GL
Impatto moderato sulla glicemia
270
Calorie
22g
Carboidrati
10g
Proteine
15g
Grassi

Punteggio Logi: 4/10

Perché questo punteggio?

Livello di lavorazione

80%
Altamente lavorato

Valori nutrizionali (per 100g)

Calorie270 kcal
Carboidrati22g
Zuccheri (totali)2g
Naturali1.0g
Aggiunti1g
Fibre1.5g
Solubili0.5g
Insolubili1g
Proteine10g
Grassi15g
Saturi6g
Insaturi7g
Sodio420mg

Domande frequenti

Qual è l'indice glicemico di Torta di carne?

Torta di carne ha un indice glicemico di 55, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 12 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.

Torta di carne è adatto per le persone con resistenza all'insulina?

Torta di carne ha un indice glicemico moderato (55). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione, idealmente abbinato a proteine o grassi sani.

Come influisce Torta di carne sulla glicemia?

Torta di carne ha un carico glicemico di 12 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.

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