Torta di carne e birra
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Torta di carne e birra ha un indice glicemico di 45, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 9 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri meat, Torta di carne e birra si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Torta di carne e birra è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 5/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Contenuto proteico moderato
- ✓ Basso carico glicemico
- ✓ Contiene alcune fibre
- ✗ Grassi saturi moderati
- ✗ Crosta di pasta lavorata
- ✗ Alto contenuto di sodio
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 220 kcal |
| Carboidrati | 20g |
| Zuccheri (totali) | 1.5g |
| Naturali | 1.0g |
| Aggiunti | 0.5g |
| Fibre | 1.5g |
| Solubili | 0.5g |
| Insolubili | 1g |
| Proteine | 10g |
| Grassi | 11g |
| Saturi | 4.5g |
| Insaturi | 5g |
| Sodio | 420mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Torta di carne e birra?
Torta di carne e birra ha un indice glicemico di 45, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 9 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Torta di carne e birra è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Torta di carne e birra ha un indice glicemico basso (45), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina. Provoca un aumento lento e graduale della glicemia.
Come influisce Torta di carne e birra sulla glicemia?
Torta di carne e birra ha un carico glicemico di 9 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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