Torta con gelatina
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Torta con gelatina ha un indice glicemico di 70, il che lo classifica come alimento a IG alto. Con un carico glicemico di 34 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Rispetto ad altri sweets, Torta con gelatina si colloca tra i più alti per indice glicemico.
Torta con gelatina può causare rapidi picchi glicemici ed è preferibile consumarlo in piccole porzioni.
Punteggio Logi: 2/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Contenuto basso di grassi
- ✓ Presenza di proteine
- ✗ Carico glicemico molto alto
- ✗ Alto contenuto di zuccheri aggiunti
- ✗ Basso contenuto di fibre
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 270 kcal |
| Carboidrati | 48g |
| Zuccheri (totali) | 28g |
| Naturali | 6.0g |
| Aggiunti | 22g |
| Fibre | 1g |
| Solubili | 0.3g |
| Insolubili | 0.7g |
| Proteine | 3.5g |
| Grassi | 6g |
| Saturi | 2.5g |
| Insaturi | 3.5g |
| Sodio | 120mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Torta con gelatina?
Torta con gelatina ha un indice glicemico di 70, il che lo classifica come alimento a IG alto. Con un carico glicemico di 34 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Torta con gelatina è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Torta con gelatina ha un indice glicemico alto (70), il che significa che provoca rapidi picchi glicemici. Le persone con resistenza all'insulina dovrebbero limitarne il consumo o abbinarlo a cibi a basso IG.
Come influisce Torta con gelatina sulla glicemia?
Torta con gelatina ha un carico glicemico di 34 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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